Dieta daneză, slăbeşti 7 kilograme în 7 zile prin dieta daneză

Dieta daneză,  slăbeşti 7 kilograme în 7 zile prin dieta daneză

Potrivit specialiştilor, dieta daneză este o cură care promite pierderea a şapte kilograme într-o săptămână. Ei spun că este un regim restrictiv care poate fi reluat la fiecare şase luni fără a da peste cap metabolismul.  

Persoanele care doresc să ţină acest regim de slăbire au nevoie de acordul medicului înainte de a urma dieta, din cauza sărăciei de calorii.

În prima zi la micul dejun se va bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La prânz se recomandă două ouă fierte, 400 grame de spanac şi o roşie. La cină 200 de grame de friptură de vacă şi o salată verde cu ulei şi zeamă de lămâie.