12.4.13

Ce trebuie făcut în Postul Crăciunului şi Postul Paştelui 2016



Pe timpul posturilor mari, cel al Crăciunului sau al Paştelui, e necesar să se consume doi litri şi jumătate de lichide pe zi, cum sunt apa plată, ceaiuri sau supe. Ele asigură o bună hidratare a celulelor corpului şi ajută la eliminarea toxinelor.

Este bine ca postul sa fie insoţit de rugăciune pentru că astfel se curăţă atât mintea cât şi sufletul, determinând înaltarea spirituală.
Trebuie să sa evitaţi situaţiile conflictuale sau discuţiile contradictorii şi să îi iertaţi pe toţi cei care v-au supărat. Este bine să vă cereţi iertare celor pe care i-aţi supărat stabilind o bună relaţie cu ei.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu